อารมณ์ และความรู้สึกถือเป็นเรื่องลึกซึ้ง ซึ่งบางครั้งเราก็สามารถควบคุมมันได้ และก็ไม่สามารถควบคุมมันได้เลย โดยเวลาที่มันระเบิดออกมาสิ่งที่ผู้เขียนทำคือ “มองไปที่วีดีโอเกม” ซึ่งมันก็พอช่วยได้บ้าง แต่ครั้งนี้ผู้เขียนมีผลวิจัยตัวหนึ่งที่น่าสนใจมากเกี่ยวกับเรื่องในครั้งนี้
เพียงแค่เรา ” เล่นเกมพัซเซิ่นสุดคลาสสิก Tetris วันละ 3 นาที มันจะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร สารเสพติดหรือเพศสัมพันธ์ลงได้ถึง 70 % “ ตามการศึกษาของมหาวิทยาลัย Plymouth ซึ่งได้ถูกตีพิมม์ในวารสาร Addictive Behaviors เมื่อไม่นานมานี้ ผลการวิจัยระบุว่า ” เกม Tetris หรือเกมอื่น ๆ ที่มีภาพกราฟิกที่ฉูดฉากจะทำให้คนเล่นต้องเพ่งจิตของเรามากขึ้น ซึ่งนั่นทำให้เราเลิกสนใจในสิ่งอื่น ๆ “
ในการทดลอง ” พวกเขาได้ทดลองกับผู้หญิง 24 คน และผู้ชายอีก 7 คน ซึ่งพวกเขามีความต้องการจำพวกอาหาร เครื่องดื่มต่าง ๆ กาแฟ และอื่น ๆ โดยพวกนักวิจัยได้ตรวจสอบพวกเขาถึง 7 ครั้งใน 1 วัน ว่าใครเกิดความอยากขึ้นบ้าง “ ซึ่ง 30 %พวกเขามีความอยากเกี่ยวกับพวกอาหาร น้ำ หรือขนม ต่อมาก็พวกสารเสพติดต่าง ๆ และสุดท้ายอีก 16 % จะเกี่ยวกับสังคม การนอน และเพศสัมพันธ์ ซึ่งผู้ที่เกิดความอยากเหล่านี้เมื่อได้ลองเล่นเกม Tetris พวกเขาก็จะมีอาการลดความอยากเหล่านั้นลง (-0-)
Author Bio
- คมกล้า วันครรชิต เป็นนักตรวจสายตาอายุ 33 ปีที่โรงพยาบาลราชวิถีซึ่งเชี่ยวชาญในการค้นหาโรคตาที่หายากพร้อมกับการรักษาอาการบาดเจ็บที่ตายาก เมื่อเขาไม่ได้ทำงานใช้เวลาส่วนใหญ่กับภรรยา 10 ปี